Exercício para criação intencional

Exercício para criação intencional é a pergunta formulada por uma leitora do Blog: "Queria uma sugestão de exercício que seja diferente da visualização, já li sobre escrever agendas e outras coisas do tipo existem outros ou que algumas pessoas tenham feito e dado certo?"



Há visualização, quadro de desejos, agendas, mentalização, exercícios diários de agradecimento e outros. Algo importante a considerar são as afirmações.

As afirmações podem servir para Você crescer, estimular-se a novas idéias ou para menter alguma modificação que tenha feito sobre suas crenças. E ainda, para Você sentir-se bem diariamente, as afirmações podem lhe despertar a força que está faltando.

Eu lhe estimulo a criar suas afirmações, e lhe dou uma dica: aquelas afirmações voltadas a lhe fazer crescer, sentir-se bem, devem ser feitas frente ao espelho, olhando-se nos olhos, ombros erguidos, postura ereta. Feito isto, sentindo-se a vontade nesta postura, faça as afirmações que julgar proveitosas. Algo como, por exemplo: "Sinto-me bem, com saúde plena e feliz".

O que importa, de fato, é seu estado de espírito a respeito de cada um destes exercícios. Posso dizer que meu quadro de desejos não tem retornado as coisas de forma tão apropriada como eu gostaria. Estive olhando atentamente ele neste fim de semana e notei que minha emoção com as coisas que estão ali não era lá tão forte assim.

Antes de modificá-lo estou reavaliando o que há de discrepante entre o quadro e minhas visualizações, minhas mentalizações. Eu me vejo, me sinto, em situações que me interessam e elas acabam acontecendo. Mais ou menos rápido, depende de cada caso. Porém no meu Quadro posso não estar conseguindo representar corretamente o que mentalizo.

Voltemos então: o que importa é seu estado de espírito. Como é sua emoção, como se sente com uma imagem de seu quadro de desejos, ou com uma visualização ou com o que Você escreve na agenda, programando acontecimentos... Você sente o fato, Você consegue sentir a realização e sente alegria com isso? Ou consegue sentir o fato mas tem alguma sombra quanto a ele?

Explicando com um exemplo aleatório: Você imagina como símbolo de sua prosperidade financeira e material, uma belíssima casa, uma mansão de fato. Mas, as sombras, lhe apitam lá no fundo da mente que aquela casa lhe daria altos gastos com manutenção geral, de faxina, de empregados para deixar tudo sempre em ordem... sua mente corre para a quantia de dinheiro que Você despenderia mensalmente e isto assusta, sua mente vê montes de dinheiro saindo devido a isto... Resultado? Sua visualização ainda não está funcionando pois Você segue na crença de limitação. Nada a ver com tal objeto ser visualizado, mentalizado, colocado no quadro de desejos ou numa agenda de ocorrências programadas. O fato da não ocorrência, da dificuldade de materialização de sua vontade, é que ainda há resquícios de limitação rondando suas expectativas.

Mudar ou melhorar suas crenças ainda é o caminho, neste caso.

Bom, quero que a resposta tenha sido satisfatória, de toda maneira vou elaborar posts sobre este tema e vou publicando.

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"Imagine-se vivendo bem e Você atrairá isso. Sempre dá certo, com qualquer pessoa". Bob Proctor

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