Como melhorar sua qualidade de vida?

Bem simples. Faça uma pequena melhoria a cada dia, a cada semana. Você escolhe o quanto será mais ou menos rápida a mudança. Mas o que importa é que Você pode melhorar aos poucos. Um exemplo? Se seu tempo para as crianças está pouco, programe-se para levantar 10 minutinhos mais cedo a cada dia e lhes dar este tempo de presente. Parece pouco? Serão uma hora e dez por semana, 5 horas por mês!. Tweet